Crunch - A Tökéletes Jóga Edzés: az Öröm, A Jóga & zsírégető Jóga

Crunch - A Tökéletes Jóga Edzés: az Öröm, A Jóga & zsírégető Jóga

HUF 4369.95

Friss

Elérhető.

""Vidám, sportos stílusú jóga alapvető állva emelet testtartások."" Shape Magazin Két teljes jóga edzés által vezetett egy barátságos, a földön oktató.Mindketten funkció egy egyveleget klasszikus jóga ászanák (e.g.a lefelé néző kutya, deszka, harcos, kobra, háromszög, hegyi póz) ""Öröm Jóga"," biztosítja a jobb rugalmasság, valamint relaxációs előnyei a hagyományos jóga nélkül a megfélemlítő magatartás.Sara szokatlanul visszafogott stílusban teszi, szokatlanul könnyű csinálni (pl. ""ha a térded ezt csinálja, csak flop őket"" vagy ""most csak úgy mozgatni az ujjait"").A hangsúly mindig élvezi a mozgást, nem tökéletes minden.Már több energikus, vidám zene, mint a legtöbb jóga videók.A második program ""zsírégető Jóga,"" is tartalmaz klasszikus jóga mozog.Sara szilárd cuing, mind a nem-misztikus stílusban teszi, hogy egy hatékony, kivételesen jóga edzés.De azáltal, hogy segít elérni a kiegyensúlyozott életmód, valamint egy mélyebb test-tudatosság, ez biztosítja a kulcsfontosságú eleme a fogyás sikeres (de tényleg túl lassú, hogy azonnal égni sok zsírt..).A végén egy rövid, de intenzív, szegmens a hagyományos ab-központú floorwork.Fényes, színes, levegős szett. 1997-ben nem szerepel ""Öröm, a Jóga."" description Welcome, hogy CRUNCH Fitness!A zsírégető Jóga tudsz hangot, hogy átalakítsd az egész testet, növeli az energia szintet, úgy érzi, sovány, hajlékony, valamint segít fenntartani az egészséges testsúlyt levels.By hozzátéve, hogy több mozgalom, hogy a jóga, akkor biztosan növeli a pulzusszámot, valamint javítja a vérkeringést, ami segíti a fogyást, égő kalóriát.Ebben az edzés, akkor használja álló testtartás javítására, az izom, erő, egyensúly, kitartás, rugalmasság.Ráadásul, hogy teljes legyen az edzés, már hozzá egy bónusz jóga ab rutin, hogy vágja le a középső szakasza, valamint javítják az emésztést.Az Öröm, a Jóga hozza egy üdítő változatosság, stílusa, hogy a hagyományos jóga.Miután egy jóga bemelegítés, majd mindketten állandó emelet jelent meg, majd egy irányított meditáció a tökéletes kikapcsolódást.Mindkét program az összes fittségi szinten.A jóga szőnyeg, vagy egy csúszásmentes felület ajánlott.

Az ügyfelek választása

Scrinium Domini Papae - Egy Utazás be a Vatikáni Titkos Levéltár Friss
Scrinium Domini Papae - Egy Utazás be a Vatikáni Titkos Levéltár

Mi a Vatikáni Titkos Levéltárban mit jelent az, hogy megőrizze be a hatalmas betétek?Mit csinál majd, aki ott dolgozik?Ez egy izgalmas utazás, a felfedezés belül az egyik legfontosa

HUF 1296.00
Harcművészet: Titkok, Ázsiai Mesterek Friss
Harcművészet: Titkok, Ázsiai Mesterek

Egy átfogó pillantást a művészet a harc, Harcművészet : Titkok, Ázsiai Masters sorozat azt vizsgálja, különböző harci rendszer az egész Világon.Általános Douglas Mac Arthur

HUF 6169.50
Mumia: Távolsági Forradalmi Friss
Mumia: Távolsági Forradalmi

Mielőtt elítélték a gyilkos rendőr 1981ben, majd halálra ítélték, Mumia AbuJamal volt egy tehetséges újságíró, zseniális író.Most, miután több mint 30 éve börtönben ül

HUF 6111.45
Jézus & Szent Család Menekülés Egyiptomba Friss
Jézus & Szent Család Menekülés Egyiptomba

MÁTÉ EVANGÉLIUMA.Egy Angyal megjelenése Joseph egy álomban azt mondta neki, hogy Mária, az újszülött JézEgyiptomba, figyelmeztetés, hogy Heródes Király próbálja megölni a gye

HUF 2766.15
Depeche Mode Gyűjtői Doboz Friss
Depeche Mode Gyűjtői Doboz

Több mint 35 éve, hogy először alakult, ez 2 DVD meghatározott ünnepli Depeche Mode hihetetlen zene él, hogy dátuma.Lemez 1 tartalmaz egy 90 perces film ábrázolási a teljes karrie

HUF 5907.60
Smash & Fogd meg: a Történet A Rózsaszín Párducok Friss
Smash & Fogd meg: a Történet A Rózsaszín Párducok

A bűncselekmények hasonlítanak a magas oktánszámú Hollywoodi akciófilmeket : egy sportautó sebesség keresztül egy Dubai bevásárlóközpontban, összeomlik a windows egy Graff ék

HUF 4695.30
Csehov - Ványa Bácsi Friss
Csehov - Ványa Bácsi

Laurence Olivier termelési Csehov Ványa Bácsi előadásában a Chichester Fesztivál Színház.Olivier termelési Csehov remekműve méltán híres.Amellett, hogy a következő Constance

HUF 969.30
Georgiai Akvárium - Őrzői a Mély Friss
Georgiai Akvárium - Őrzői a Mély

Megy a színfalak mögött látni, hogy a tudósok, mérnökök, valamint állatorvosok készítése, kezelése a Georgiai Akvárium, a világ legújabb, legnagyobb akváriuma.Menedzsment é

HUF 811.35
Frontline: Belül a Tini Agy Friss
Frontline: Belül a Tini Agy

Ez a rejtély rejtély, főleg, hogy a szülők.Most a szakértők feltárása a mélyedések az agy megtalálni a magyarázata, hogy miért serdülők viselkednek, ahogy ők pedig, hogy az

HUF 3230.55
A Baby Boom Éve: 1955 Friss
A Baby Boom Éve: 1955

Ez a móka a DVDtime capsule rögzíti mind a látnivalók, valamint hangzik, 1955, beleértve figyelemre méltó híradó, divat, trend, vígjáték, tánc, musical előadások, reklám, sp

HUF 6052.05
Látta Isten, Mint Egy Tökéletes Apa Friss
Látta Isten, Mint Egy Tökéletes Apa

Mindannyian úgy nő fel egy közös vágy, de egy mélyen gyökerező, hogy szükség van egy apja áldását.Ez..egy apa szeretete, támogatása, elfogadás, biztonság, valamint a jelenl�

HUF 5513.40
A tudósok Támadás Alatt: géntechnológia a Mágneses Mező a Pénzt Friss
A tudósok Támadás Alatt: géntechnológia a Mágneses Mező a Pénzt

A 90es években, a multinacionális vállalatok, mint a Monsanto bevezetett genetikailag módosított növények a piacra.Néhány hívta, mezőgazdasági forradalom, ami megoldaná a világ

HUF 2775.60
Mystic India: A Gyermek Hihetetlen Utazás Inspiráció Friss
Mystic India: A Gyermek Hihetetlen Utazás Inspiráció

Győztes A Public Choice Award a 10 Nemzetközi Nagy Formátumú Film fesztivál Párizsban, Mystic India egy epikutazás a föld, lelkét, India.Tart a néző keresztül látványos jelenet

HUF 739.80
A Sötét Oldala, a Szerelem Friss
A Sötét Oldala, a Szerelem

Elhidegült testvérek, Julian Michael pedig kényszerülnek arra, hogy szembenézzenek a zűrös múltja után az anyjuk halála után.Julian egy kínos helyzetben van beállítva, egy árv

HUF 6635.25
Choppertown: A Páncélteremből Friss
Choppertown: A Páncélteremből

Choppertown : A Széf a nélkülözhetetlen társ a díjnyertes dokumentumfilmet Choppertown : A Bűnösök.Beépített hihetetlen új látott az eredeti lőni még több lovaglás, szívszo

HUF 4337.55
Kissé Egyetlen LA-ben Friss
Kissé Egyetlen LA-ben

Mozgó LA ez jó ötletnek tűnt az idő.Dale (Lacey Chabert) nem úgy tűnik, hogy a dolgok a munka a munka, a barátaival, de az biztos, hogy nem a férfiak.A acity, ahol a hype, ismerke

HUF 3905.55